Manapság egyre több olyan nőt látunk, akinek homokóra alakú sziluettje van. Ez a trend, amely nagyon régen, a 16. század elején alakult ki, a mai divatban is folytatódik.
Azért, hogy elegánsnak és csábítónak tűnjünk abban a korban, amelyben élünk, nincs is jobb, mint egy gyönyörű villás derék.
Mégis tudnod kell, hogyan érheted el, és milyen ruhadarabok segíthetnek az elérésében.
Ezért szeretnénk elárulni az titkokat az ilyen karcsú derék megszerzéséről!!!
1) A darázsderék
Mielőtt belekezdenél ebbe a nagyon érdekes kis elemzésbe, először is meg kell értened, hogy mit is jelent ez a kifejezés.
A) Definíció
A francia nyelvben nagyszámú idiotisme (metaforikus kifejezés) létezik egy helyzetre, tárgyra vagy személyre való utalásra.
Ezek közül az egyik leggyakrabban a test nagyon vékony részének jelölésére használják, amelyet a „taille de guêpe” főnévi kifejezéssel ismerünk.
/p>
Egy nőre akkor mondják, hogy darázsdereka van, ha a dereka aránytalan a mellkasához és a csípőjéhez képest. Azáltal, hogy széles a mellkasa, nagyon hangsúlyos a dereka, majd ismét a húsos csípője, a test megjelenése homokórára hasonlít.
Az igazat megvallva, ez a nőiességet jellemző sziluett nagyon hasonlít a sárga hasú, feketével csíkozott rovaréhoz!
B) A darázs tagolt teste
Volt idő, amikor a nőknek tökéletesen formás sziluettel kellett rendelkezniük. Ez a divat a korai reneszánszból ered, amikor a test geometrikus formáját nagyra értékelték. A
kívánt eredmény elérése érdekében a nők a fűző viseléséhez folyamodtak.
A V alakú mell és a karcsú derék, a nők nemességét, egyenes tartását és a társadalomban elfoglalt pozícióját jelezte.
Az évek során ez a divat generációról generációra tovább terjedt. A mai
fűzők már nem olyanok, mint a viktoriánus korszak fűzői, de egyes modellek még mindig rendelkeznek ezzel a képességgel, hogy több centiméterrel csökkentik a derékvonalat.
Ez a nagyon hangsúlyos aránykülönbség a deréknál és a test többi részén, természetesen a darázs szegmentált testét juttatja eszünkbe.
A Hymenoptera rovarok több fajtája is létezik, amelyek könnyen felismerhetők sárga-fekete hasukról, majd az általában mérgező fullánkjukról. A darázs ebbe a rovartípusba tartozik, és a méhtől a sárga színével különbözik, amely sokkal világosabb.
Azt sem szabad összekeverni, hogy a fő kritérium, ami valóban különbséget tesz a két vérszívó között, a testfelépítésük. A darázs vékonyabb, és jól látható és markáns választóvonal van a hasa és a mellkasa között, ami a férfiakat arra inspirálta, hogy megalkossák ezt a híres kifejezést: „darázsderékkal rendelkezik„, amikor egy nagyon vékony megjelenéssel rendelkező nőt látunk!
C) Karcsúbb alakot nyújtó ruhák
Noha a természet más állatfajokkal ellentétben hihetetlen fizikai és szellemi képességekkel ruházott fel minket, testünket nem tudjuk olyan könnyen megváltoztatni.
Ez az oka annak, hogy ha egy nő nagyon karcsú külsőt szeretne elérni, anélkül, hogy ez természetes lenne, akkor olyan ruhákat kell beszereznie, amelyek segítenek neki elérni ezt a célt.
Sőt, egy nagyon különleges stílusú ruhadarab nagyon hosszú ideig tartó viselésével, mint például a korsettek, gaines vagy guêpières, valóban elérheti a nagyon keskeny derékbőséget.
A fűző
A fűző hátul csipkeszorító rendszerével nagyon erős tömörítést biztosít a has körül. Minél szorosabbra húzod a csipkéket, annál jobban csökken a derékvonal.
A fűző
Sokszor használják karcsúsító kiegészítőként, de a kialakítása is csökkenti a derékvonalat, hogy a nőknek homokóra alakot adjon.
A guêpière
A fűzővel megegyező tulajdonságokkal rendelkezik, csakhogy a harisnyatartóval ellátott női alsóruhának tekintik.
2) Hogyan lehet darázsderekat kapni?
Egyik nő számára nem jöhet szóba, hogy a test közepén ilyen alakot érjen el.
Mégis szeretnének természetes méretekkel megtervezett derekat.
Ezért érdemes tudni, hogy nagyon karcsú derekat lehet kapni anélkül is, hogy idáig el kellene jutni, ami sokkal több tudást igényel.
Ezért mindössze néhány apró napi gyakorlatot, egészségesebb étrendet és egy egy vékony derekú fűző viselését kell megvalósítanod.
Ha a nagyon karcsú derék eléréséhez szükséges tippekről és gyakorlatokról van szó, a következőket ajánljuk:
Trükkök a karcsú megjelenésért:
-
Az alacsony szénhidráttartalmú ételek választása
-
Ne fogyasszon cukros ételeket délután 4 óra után
-
Lassan egyél
- li>
Átszervezze bélflóráját az emésztés joghurtokkal való támogatásával
-
Kerüljön bizonyos ételeket, például a paprikát és a gézzel töltött szódát
-
Naponta egyenes testtartás
/p>
-
Igyon sok vizet
Gyakorlatok a markáns derékbőségért :
-
Minden nap csináld a plankot (30s plank és 30s pihenő 5 percig)
-
Végezd a plankot úgy, hogy a térdedet a könyököd felé viszed, miközben tartod a pozíciót (5 perc)
-
Állj egyenesen és egyenesen, majd végezz térdfelhúzást (30s fel és 30s pihenő 5 percig)
-
Fináld felülésekkel (25 ismétlés | 1 perc pihenő | 25 ismétlés)
Gyorsabb eredmények:
-
30 perc kerékpározás
-
Lábazás minden második nap 3 hónapon keresztül
-
Split futás futópadon + karcsúsító fűző ( 30s futás | 30s pihenés | 15 percig)
További tipp:
A futógépen való futás és a
karcsúsító fűző használata:
karcsúsító fűző használata:
Tréningezzen olyan videótartók előtt, amelyek kifejezetten darázsderékra tervezett sportgyakorlatokat kínálnak. Így csak annyit kell tenned, hogy egyszerűen követed az edző által javasolt programot.
3) Az ideális fűző a nagyon karcsú derékhoz
Amint az előbb láttuk, a fűző ideális a formás derékhoz. Azonban a
modern korban, amelyben élünk, rengeteg különböző fűző létezik.
Egyik-másik modell pusztán a divatot szolgálja, mint például a bustle fűző. Aztán ott vannak a fogyókúrás fűzők is, a fogyni vágyók egy kategóriája számára. Aztán ott vannak a vintage fűzők rendezvényekre, filmeseknek vagy a viktoriánus korszak fanatikusainak.
Ezért mindezen modellek közül gondosan kiválasztottuk a legjobb fűzőt, amely lehetővé teszi a megtervezett sziluett elérését.
Wasp derékfűző
4) Darázsderékról ismert nők
Émélie Marie Bouchard francia színésznő volt passionnée a zenéről. Az 1874-ben született fiatal nő derekát fűző viselésével tudta csökkenteni. Polaire néven is ismert volt a nők közül leginkább a 41 centiméteres derekáról volt híres.
Florence Evelyn Nesbit 1884. december 25-én született, táncosnő és modell volt, aki híres fotósoknak pózolt. Darázsdereka vonzotta a szakma legjobbjait, leginkább Charles Dana Gibsont.
Camille Antoinette Clifford belga színésznő 1885-ben született. A divat iránti szeretete, a tökéletes öltözék és test megszállottságához vezetett. Őt tartják az egyik legalacsonyabb méretekkel rendelkező nőnek, köszönhetően a híres fűzős fűzőjének.
Audrey Hepburn 1929-ben született brit színésznő . Ez a magát Rustonak nevező nő, amikor színpadon volt, teste tökéletesen homokóra alakú volt, mindig a híres derékfűző segítségével.
Cathie Jung, 1937-ben született, a viktoriánus ruhák, például a fűzők rajongója. Ő az a nő, aki képes volt megdönteni a legkisebb derékkörfogat rekordját élő emberen. Az
amerikai
38,1 cm-es méretei szerint.
Kelly Lee Dekay egy 27 éves
New York-i er. Hivatásszerűen modell, aki minden nap megdolgozik a testéért, hogy elérje a világ egyik legkisebb derékbőségét, jelenleg mindössze 38,2 cm!
Michele Koebke egy fiatal német nő , akinek jelenleg 40 centiméteres a dereka. Legnagyobb álma, hogy további két centimétert fogyjon a derekából, hogy megdönthesse Cathie Jung rekordját.